为倡树新时代美德健康生活方式,进一步提高居民群众健康指数和生活质量,营造健康美好生活的良好氛围,8月22日下午,市委宣传部来北辛街道杏花村社区开展美德健康新生活宣讲团进社区专场报告会暨党员社区“双报到”活动。市社会科学界联合会副主席王广吉,市工人文化宫主任卓德强,市委宣传部党支部部分党员,北辛街道领导张葳,辖区部分群众参加活动。
活动邀请市心理学协会会长郝云霏为大家做题为“健康生活 从‘心’开始”的心理健康知识宣讲。郝老师从树立个人是自己心理健康第一责任人意识、科学方法缓解压力、正确认识常见情绪问题、如何做好情绪管理、营造关怀支持环境和良好家庭氛围等角度,用生动的案例/幽默的语言,为大家演绎了一场别开生面的心理健康课。活动中,郝老师通过提问和现场咨询的方式与大家交流互动,引导大家正视心理健康,合理调节情绪,正确处理亲子关系、夫妻关系以及其他人际关系,营造良好的和谐氛围。
此次宣讲,不仅使大家进一步掌握了情绪调节技巧,提高了预防心理疾病、正确疏导生活压力的能力,也对构建融洽的家庭关系,营造关注心理健康、共建和谐社区的良好氛围具有重要意义。