滕州融媒讯 为进一步关注老年人心理健康，帮助老年人增强自我保健和心理健康的意识，11月25日，市益馨社会工作发展服务中心组织社工走进龙阳镇冯庄村开展了“乐享桑榆 从‘心’开始”老年人心理健康知识公益课堂活动，吸引了不少老年人前来参加。
当日，市益馨社会工作发展服务中心邀请从医40余年的沈学谦医生为老年人上了一堂生动的健康课，向他们深入浅出地讲解了高血压、糖尿病等慢性疾病的症状、并发症、治疗和预防方法等，告知了他们日常生活中存在的误区，并提出了合理的养生和保健建议。
现场还设置了游戏互动环节，工作人员以游戏的方式测试老年人的反应能力。“1、2、3、4、5……”在数数环节，每位老人按照顺序数数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，双手击掌表示。在一片欢声笑语中，老人们享受着游戏带来的快乐。游戏临近结束时，工作人员用通俗易懂的语言围绕老人们提出的健康焦虑、生活焦虑等问题，通过多种形式，解除老年人的心理障碍，引导老人要学会合理释放压力，让晚年生活更加精彩。
此次活动，使辖区老年人对心理健康有了全新的认识，进一步改善了他们的心理健康状况，切实提高了辖区老年人的心理健康素养和水平。（廖晗 报道）
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